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Familias Horribles
En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
Familias Horribles
Episodio 64 - Liberarte de la Culpa Instalada por tu Familia con Paloma Carvajalino
¡Bienvenidos al episodio 64 de Familias Horribles!
En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la psicóloga Paloma Carvajalino sobre: La culpa como herramienta de manipulación emocional en las familias y relaciones.
La diferencia entre culpa sana y culpa manipulativa y cómo reconocerla.
Cómo establecer límites para proteger nuestro bienestar emocional.
El papel de la regulación emocional en la sanación y el autoconocimiento.
Estrategias para romper patrones dañinos y recuperar nuestra autonomía.
La importancia de validar nuestras emociones y aprender a confiar en nuestra intuición.
Cómo la terapia y el autocuidado pueden ayudarnos a liberarnos de la culpa impuesta.
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Psicóloga Clínica, speaker, docente, escritora
Especialista en trastornos emocionales, dependencia emocional, terapia en pareja, entre otras cosas.
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