Episodio 22 - Adictos a La Familia con la Dra. Rosaura Andara

Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37.

En este episodio, tenemos una charla muy interesante con la Dra. Rosaura Andara de Polanco sobre las adicciones en el contexto familiar, especialmente en familias narcisistas.

La Dra. Andara nos ayuda a entender que la adicción es más que solo un problema de consumo; es un trastorno de salud mental y del comportamiento. No se trata solo de cuántas veces alguien consume una sustancia o qué tipo de droga usan, sino de una necesidad compulsiva que persiste a pesar de las consecuencias negativas.

También desmitificamos algunos conceptos erróneos sobre la adicción y profundizamos en aspectos como la obsesión mental, la compulsión física y la negación, características comunes en las personas adictas. Además, discutimos la codependencia en familias disfuncionales, cómo afecta a la dinámica familiar y cómo está relacionada con el narcisismo.

Hablamos sobre los roles que los hijos asumen en familias con adicciones y cómo estos entornos complejos impactan su bienestar mental y emocional. La conversación cubre temas como la responsabilidad, la falta de límites, la violencia, el estrés postraumático, la hiperempatía y la necesidad de control, todos ellos factores que pueden predisponer a los hijos a desarrollar problemas de salud mental, adicciones y trastornos de la personalidad.

La Dra. Andara también nos ofrece estrategias para lidiar con estos desafíos, destacando la importancia de la terapia, la asertividad y el autocuidado. Exploramos el impacto del alcohol en la sinceridad, los trastornos de personalidad narcisista, y la relación entre trastornos de conducta alimentaria y abuso narcisista. Además, hablamos de la importancia de los grupos de apoyo y de cómo la autorregulación emocional puede ser una herramienta poderosa para los sobrevivientes de adicciones.

Este episodio está lleno de información valiosa y herramientas prácticas para aquellos que buscan comprender mejor el impacto de las adicciones en el contexto de una familia narcisista y cómo empezar el camino hacia la recuperación y el bienestar.

Contacta a la Dra. Rosaura Andara de Polanco:
Psicólogo y asesora en adicciones.
Acompaña a hijos adultos sobrevivientes de familias con problemas de adicción o de familias disfuncionales.
WhatsApp: +56 9 62215630
Instagram: @psicologorosauraandara.

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