Familias Horribles
En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales.
Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia".
Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR.
Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PAZ y la LIBERTAD.
Familias Horribles
Episodio 19 - Aceptar que tú Madre es Horrible
Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37.
En este episodio del podcast, Alicia y Carola, junto con su invitada especial Ana Pazo, abordan la experiencia de crecer en familias tóxicas y su impacto en la autoestima y la felicidad. Ana comparte su historia personal de crecer en un entorno narcisista, lo que la llevó a buscar ayuda y convertirse en coach. Discuten la importancia de reconocer y aceptar que los padres pueden ser destructivos, y cómo establecer límites saludables.
Hablan sobre el contacto cero con madres narcisistas y cómo esto ha ayudado a protegerse de la toxicidad. Alicia comparte su experiencia al confrontar a su madre y la falta de remordimiento de esta. Ana explica cómo las madres narcisistas manipulan a sus hijos y el impacto en los nietos, destacando la importancia de establecer límites para proteger a los hijos.
Analizan los patrones de comportamiento de las madres narcisistas, su capacidad de ser amables momentáneamente y luego volver a su comportamiento abusivo. También mencionan cómo estas madres minimizan y justifican su maltrato. Ana enfatiza la necesidad de alejarse para preservar la salud mental y la manipulación que ocurre en días especiales como el Día de la Madre.
Finalmente, discuten la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, alejarse de situaciones tóxicas y la creación de una comunidad de apoyo. Ana comparte su experiencia como coach, ayudando a personas que han sufrido abuso narcisista, y la importancia de reentrenar nuestra mente y encontrar nuestra verdadera identidad.
Contacto: Ana Pazo, COACH PROFESIONAL experta en inteligencia emocional y corporal (PNL).
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