Familias Horribles
Episodio 19 - Aceptar que tú Madre es Horrible
En este episodio del podcast, Alicia y Carola, junto con su invitada especial Ana Pazo, abordan la experiencia de crecer en familias tóxicas y su impacto en la autoestima y la felicidad. Ana comparte su historia personal de crecer en un entorno narcisista, lo que la llevó a buscar ayuda y convertirse en coach. Discuten la importancia de reconocer y aceptar que los padres pueden ser destructivos, y cómo establecer límites saludables.
Hablan sobre el contacto cero con madres narcisistas y cómo esto ha ayudado a protegerse de la toxicidad. Alicia comparte su experiencia al confrontar a su madre y la falta de remordimiento de esta. Ana explica cómo las madres narcisistas manipulan a sus hijos y el impacto en los nietos, destacando la importancia de establecer límites para proteger a los hijos.
Analizan los patrones de comportamiento de las madres narcisistas, su capacidad de ser amables momentáneamente y luego volver a su comportamiento abusivo. También mencionan cómo estas madres minimizan y justifican su maltrato. Ana enfatiza la necesidad de alejarse para preservar la salud mental y la manipulación que ocurre en días especiales como el Día de la Madre.
Finalmente, discuten la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, alejarse de situaciones tóxicas y la creación de una comunidad de apoyo. Ana comparte su experiencia como coach, ayudando a personas que han sufrido abuso narcisista, y la importancia de reentrenar nuestra mente y encontrar nuestra verdadera identidad.
Contacto: Ana Pazo, COACH PROFESIONAL experta en inteligencia emocional y corporal (PNL).
https://pazocoach.com/
https://www.instagram.com/pazocoach/
🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
Email: aliciamarkowitz111@gmail.com
Instagram: @estoydemilado
🌟 Familias Horribles, Carola y Alicia 🌟
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🫂 Tenemos donaciones abiertas para aquellos que quieran y puedan contribuir. Cada aporte nos ayuda a mantener el proyecto en marcha y seguir difundiendo nuestro mensaje.
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Hablan sobre el contacto cero con madres narcisistas y cómo esto ha ayudado a protegerse de la toxicidad. Alicia comparte su experiencia al confrontar a su madre y la falta de remordimiento de esta. Ana explica cómo las madres narcisistas manipulan a sus hijos y el impacto en los nietos, destacando la importancia de establecer límites para proteger a los hijos.
Analizan los patrones de comportamiento de las madres narcisistas, su capacidad de ser amables momentáneamente y luego volver a su comportamiento abusivo. También mencionan cómo estas madres minimizan y justifican su maltrato. Ana enfatiza la necesidad de alejarse para preservar la salud mental y la manipulación que ocurre en días especiales como el Día de la Madre.
Finalmente, discuten la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, alejarse de situaciones tóxicas y la creación de una comunidad de apoyo. Ana comparte su experiencia como coach, ayudando a personas que han sufrido abuso narcisista, y la importancia de reentrenar nuestra mente y encontrar nuestra verdadera identidad.
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