En este episodio del podcast Familias Horribles, Alicia y Carola introducen el tema de la culpa en familias disfuncionales. Explican que la culpa tóxica es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean. Ambas comparten sus propias experiencias de sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres. Discuten cómo la rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa. También hablan sobre la dificultad de expresar emociones en terapia y la importancia de formar una familia escogida. Finalmente, enfatizan la necesidad de buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y salir adelante. En esta segunda parte de la conversación, Alicia y Carola hablan sobre las diferencias dentro de las familias y cómo cada persona tiene su propia experiencia. También enfatizan la importancia de crear un espacio seguro donde las personas se sientan apoyadas y comprendidas. Discuten la importancia de tomar responsabilidad por la propia vida y buscar ayuda para superar situaciones difíciles. Además, hablan sobre encontrar paz y manejar las emociones, así como la importancia de continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema. Finalmente, agradecen a los oyentes por su apoyo y los animan a compartir el podcast para llegar a más personas.
Conclusiones:
Capítulos:
00:00 Introducción al tema de la culpa en familias disfuncionales
03:15 Responsabilización de los hijos en familias disfuncionales
06:00 Diferentes formas de manejar la culpa en familias disfuncionales
09:05 Rivalidad entre hermanos y sentimientos de culpa
12:00 Expectativas y culpas impuestas por los padres
17:00 Discusiones y sentimientos de culpa en la familia
19:00 Búsqueda de perfección y sentimientos de culpa en la infancia
23:00 Dificultad para expresar emociones en terapia
25:30 Manejo de la culpa y formación de una familia escogida
28:18 Dificultad para comprender la experiencia de familias disfuncionales
30:15 Culpa y responsabilidad en la relación con la familia
33:16 Sentimientos de culpa al alejarse de la familia
36:04 La importancia de buscar ayuda y herramientas para salir adela
Contacta: Carola y Alicia:
Instagram: @familiashorribles
Facebook: Familias Horribles
Tiktok: @familiashorribles
Youtube: @FamiliasHorribles
Website: https://familiashorribles.com/
Contacta a Alicia para Sesiones:
Email: aliciamarkowitz111@gmail.com
Instagram: @estoydemilado
En este episodio del podcast Familias Horribles, Alicia y Carola introducen el tema de la culpa en familias disfuncionales. Explican que la culpa tóxica es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean. Ambas comparten sus propias experiencias de sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres. Discuten cómo la rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa. También hablan sobre la dificultad de expresar emociones en terapia y la importancia de formar una familia escogida. Finalmente, enfatizan la necesidad de buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y salir adelante. En esta segunda parte de la conversación, Alicia y Carola hablan sobre las diferencias dentro de las familias y cómo cada persona tiene su propia experiencia. También enfatizan la importancia de crear un espacio seguro donde las personas se sientan apoyadas y comprendidas. Discuten la importancia de tomar responsabilidad por la propia vida y buscar ayuda para superar situaciones difíciles. Además, hablan sobre encontrar paz y manejar las emociones, así como la importancia de continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema. Finalmente, agradecen a los oyentes por su apoyo y los animan a compartir el podcast para llegar a más personas.
Conclusiones:
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00:00 Introducción al tema de la culpa en familias disfuncionales
03:15 Responsabilización de los hijos en familias disfuncionales
06:00 Diferentes formas de manejar la culpa en familias disfuncionales
09:05 Rivalidad entre hermanos y sentimientos de culpa
12:00 Expectativas y culpas impuestas por los padres
17:00 Discusiones y sentimientos de culpa en la familia
19:00 Búsqueda de perfección y sentimientos de culpa en la infancia
23:00 Dificultad para expresar emociones en terapia
25:30 Manejo de la culpa y formación de una familia escogida
28:18 Dificultad para comprender la experiencia de familias disfuncionales
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